637    

Пять причин пить кофе по утрам

Большинство из нас вынуждено практически каждый вечер, ложась спать, заводить будильник. А утром, в назначенный час снова заиграет ненавистная мелодия, вырывая нас из объятий Морфея. И, наверное, каждый, поднимаясь с постели, обещает себе, что, вернувшись, незамедлительно отправится спать…

Так это или нет, однако пробудиться с утра является достаточно серьезной проблемой для многих людей! Мы идем с полузакрытыми глазами в ванну, чтобы умыться или принять освежающий душ, а затем готовим кофе. Ведь только так можно быстро вернуть себе способность мыслить! Так почему же все-таки стоит начинать свое утро с кофе?

Причина первая

Израильские ученые провели целый ряд исследований с удивительными результатами. Согласно их выводам кофе дает ни с чем несравнимый заряд энергии и улучшает здоровье. Естественно речь идет об умеренных количествах напитка, поскольку в противном случае может случиться передозировка кофе.

Причина вторая

Свежеприготовленный кофейный напиток способен расширить кровеносные сосуды, увеличить работоспособность мышц, а также увеличивает приток крови к головному мозгу. Именно поэтому ученые рекомендуют выпивать чашечку кофе при головной боли — болезненные ощущения значительно ослабнут или исчезнут совсем!

Причина третья

Следует отметить, что кофе способен значительно снизить риск возникновения диабета. Поэтому несколько ложечек кофе по утрам не повредит даже детям. Хотя вряд ли Вы сможете заставить ребенка пить этот горький напиток. Но факт остается фактом!

Причина четвертая

Несомненно важнейшей особенностью кофе является его вкус и аромат. Он волнует, пробуждает и дарит незабываемые ощущения. А ведь так хочется начинать свой день с чего-то такого чарующего. Кстати, искушенные любители кофе рекомендуют перед употреблением кофе выпивать глоток холодной воды и только потом приниматься за любимый напиток. Тем самым, вкус кофе ощущается гораздо полнее, а послевкусие сохраняется намного дольше! Заряжайтесь с утра отличным настроением!

Причина пятая

Кроме всего прочего считается, что кофе дарит “вечную молодость”! Все дело в том, что этот напиток содержит огромное количество антиоксидантов, которые замедляют старение организма. Таким образом, Вы каждое утро получаете не только заряд бодрости, но еще и красоты.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи

© 2017 krups-shop.ru · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено